Clik here to view.
FÖRSTA GADDEN
Nu sitter ÄNTLIGEN första gadden, är obeskrivligt nöjd och glad! Fler ska det bli inom kort
View ArticleClik here to view.
SÖNDAG
Jag har jobbat i stort sett hela helgen, har inte ens haft tid att träna. Då jag har varit sjuk i några dagar och varit borta från skolan har jag lite arbete att ta igen, men med planering och...
View ArticleClik here to view.
FÖRSTA RYGGPASSET PÅ EN VECKA
Idag blev det rygg på gymmet, favvopasset! IDet gick jättebra, träffade bästa Kim under passet och då fick jag genast superenergi Förra veckan blev det inte ett enda pass tror jag, det beror på att...
View ArticleClik here to view.
GRYM ENERGI PÅ DAGENS PASS
Precis som det står i rubriken hade jag GRYM energi på dagens pass! Baksida lår/axlar + mage fick det bli, körde i ca 1.5 timma med fullt fokus hela tiden. Motivationen är på topp och jag längtar...
View ArticleClik here to view.
TYNGRE CLASSIC
Helgen har spenderats i Stockholm med familjen på Tyngre Classic, det var verkligen hur kul som helst! På den översta bilden syns jag och Micaela, jäklar vad grym hon var! Jag blev så extremt sugen på...
View ArticleClik here to view.
TÄVLINGSREDO
Hej! I helgen när jag var och kika på Tyngre blev jag verkligen motiverad och inspirerad till träningen, och jag kan nu glatt meddela att jag kommer vara tävlingsredo 2017 (ett helt år tidigare än...
View ArticleClik here to view.
RYGGPASS OCH NYA NAGLAR
Idag rev jag av ett rygg/tricepspass med coach, kör alltid mycket tyngre när han är med då jag vet att han hjälper mig att klara alla 10 om jag inte orkar Blev riktigt trött i ryggen idag. Nu på...
View ArticleClik here to view.
FOODPREP
Hallå! Har ätit fyra gånger idag redan, hunnit räkna lite matte samt göra matlådor. 8 dl ärtor, 5 dl ris, nästan 1 kg kyckling och ett halvt kg lax fick bli ett gäng matlådor. Vi får se lite hur...
View ArticleClik here to view.
TISDAG
I morse var jag uppe redan vid fem för att äta första frullen, sen sov jag några timmar för att käka en större fulle vid 09.30. Som vanligt tänkte jag även idag äta gröt med kvarg och jordgubbar, men...
View ArticleClik here to view.
MOTIVATIONEN PÅ TOPP
I morse när jag käkade fulle fick jag det här underbara meddelandet, det gjorde verkligen min dag! På sistone har jag fått väldigt mycket positiva kommentarer mm kring min träning, det känns jättekul...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
RESTAURANGMYS
Idag blev det restaurangmys med mamma och lillebror, jag hade inte ätit något på hela dagen (pga sjukdom) så det var riktigt gott! Imorgon får vi se lite vad som händer, mår inte riktigt bra än så jag...
View ArticleClik here to view.
GODNATT
Idag har vi varit hos mormor och morfar för att fira fars dag, såå vi åt och fikade lite. Jag hade ett träningspass inplanerat ikväll, men jag slocknade direkt när jag kom hem – supertrött verkligen!...
View ArticleClik here to view.
FRÅN DAGENS PASS
Idag blev det baksida lår/axlar + mage på gymmet med bästa Lisa samt coachning av Markus. Jag tog ut mig ordentligt under passet och framöver kommer mitt fokus ligga främst på axlar och mage. Efter...
View ArticleClik here to view.
FRAMSIDA LÅR/RUMPA
Idag rev jag av ett äckligt tungt pass med coach innehållande framsida lår/rumpa, går alltid mycket bättre när han är med. Jag kommer garanterat ha träningsvärk imorgon! Efter passet åt jag middag med...
View ArticleClik here to view.
BRÖST/BICEPS + MAGE
Dagens pass bjöd på bröst/biceps + mage, blev lite drygt en timma. Fick lite hjälp av Kim idag med en relativt ny övning, måste lägga in den då & då för att få in tekniken. Tyvärr fick jag noll...
View ArticleClik here to view.
RESTDAY
Idag har jag haft vilodag och det kommer jag ha imorgon också då jag helt enkelt inte hinner träna pga jobb och annat. Det är nästan jobbigare att vara borta från gymmet än det är att utföra själva...
View ArticleClik here to view.
AMATÖRKLIPPNING
Hallå! I torsdag var jag hos frisören och jag gick därifrån efter 10 min (var tydligen färdigklippt då) och var allt annat än nöjd. Är det ens möjligt att klippa igenom ett långt hår på 10 min?! Gick...
View ArticleClik here to view.
NYA NAGLAR
Idag blev det en sväng till bästa Emma för att få naglarna gjorda, är supernöjd som vanligt! Efteråt käkade jag lite samt väntade in far för ett gympass. Idag provade jag att lägga biceps först och...
View ArticleClik here to view.
GÅRDAGENS PASS
Igår stod framsida lår/rumpa + mage på schemat. Det blev ett väldigt tungt och fokuserat pass, och idag har jag sjukaste träningsvärken. Jag hade tänkt att riva av ett rygg/tricepspass idag, men jag...
View Article
